М’язи кора: внутрішній корсет, який тримає ваше тіло в рівновазі та захищає від болю 
Підтягування на турніку: шлях від першого висіння до впевненої сили 
Дихання Віма Хофа: техніка, що пробуджує резерви тіла та розуму 
Дошка Евмінова: система відновлення хребта, що поєднує декомпресію з активацією «сплячих» м’язів 
Як прибрати низ живота: від розуміння причин до реальних змін для новачків і досвідчених 
Росія глушить Starlink проти дронів ЗСУ
Російські війська посилюють заходи протидії українським безпілотникам, застосовуючи потужні засоби радіоелектронної боротьби для порушення роботи Starlink. Це робиться для захисту...
У Львові iPhone сам викликав поліцію на ДТП і повернувся власниці
Львівські патрульні отримали виклик про дорожньо-транспортну пригоду в одному з районів міста. На місці з’ясувалося, що аварійну службу фактично викликав...
Денна атака РФ: реактивні шахеди вдарили по Києву, є поранені
Вдень російські війська атакували Київ реактивними безпілотниками типу шахед. У Деснянському районі уламки впали на триповерхову нежитлову будівлю біля ринку....
ЄС може відкрити шостий кластер для України вже 14 липня
У Євросоюзі планують відкрити шостий кластер переговорів під назвою «Зовнішні відносини» для України та Молдови у вівторок, 14 липня. Засідання...
7-річний українець встановив рекорд: 250 підйомів на перекладині
У швейцарській Лозанні семирічний українець Філіп Нагорний виконав 250 підйомів переворотом на перекладині з обтяженням по 1 кг на кожній...
У Мілані рій комарів заполонив літак Ryanair і зірвав виліт до Аліканте
В аеропорту Мілан-Мальпенса рій комарів заполонив салон літака Ryanair, що прямував до іспанського Аліканте. Рейс FR1423 вже готувався до зльоту,...
Навроцький про зустріч із Зеленським: «Маємо спільного ворога»
Президент Польщі Кароль Навроцький заявив, що під час вечері лідерів перед самітом НАТО в Анкарі зустрівся з президентом України Володимиром...
Трамп оголосив про завершення перемир’я між США та Іраном
Президент США Дональд Трамп 8 липня заявив, що перемир'я з Іраном закінчилося через нові удари з боку Тегерану. Про це...
Фотографії Ліберових про війну перемогли в конкурсі Getty Images
Серія фотографій українських митців Костянтина та Влади Ліберових, присвячена війні в Україні, здобула головну нагороду фотоконкурсу фотобанку Getty Images. Успіх...
Сили оборони вдарили по двох НПЗ у Татарстані: горять ТАНЕКО та ТАИФ-НК
У ніч проти 8 липня підрозділи Deep Strike Сил спеціальних операцій уразили два нафтопереробні підприємства Росії в Нижньокамську, Республіка Татарстан....