24.08.2026

Про нас

Felizata — редакційний сайт про здоров’я, харчування, фітнес і натуральні засоби. Ми пишемо про те, що можна перевірити: склад рослин, реальні навантаження в тренуваннях, типові помилки в харчуванні, міфи, які циркулюють у розмовах і соцмережах. На відміну від багатьох ресурсів у цій ніші, ми не пропонуємо «універсальних рішень» і не змішуємо перевірені дані з маркетинговими обіцянками. Якщо в тексті є обмеження — ми їх називаємо. Якщо даних недостатньо — прямо про це пишемо.

Редакційні принципи

  • Перевірка фактів перед публікацією.
    Кожен матеріал проходить мінімум одну перевірку за першоджерелами: науковими оглядами, офіційними рекомендаціями або даними регуляторів. Якщо йдеться про рослину чи добавку, ми дивимося не лише на популярні описи, а й на протипоказання та можливі взаємодії. Коли інформація суперечлива, у тексті з’являється формулювання на кшталт «дані неоднозначні» або «дослідження показують різні результати».
  • Позначення меж компетенції.
    Ми не даємо медичних призначень і не замінюємо консультацію лікаря. Якщо тема торкається захворювань, у матеріалі прямо зазначено, що це загальна інформація. Автори не використовують формулювання «лікує» чи «гарантовано допомагає», навіть якщо такі обіцянки часто трапляються в інших джерелах.
  • Виправлення помилок.
    Якщо читач знаходить неточність, ми перевіряємо її і, за потреби, оновлюємо текст. У кінці матеріалу з’являється примітка з датою правки. Анонімні повідомлення теж розглядаємо — головне, щоб була конкретна вказівка на місце помилки, а не загальне «все неправильно».
  • Відмова від прихованої реклами.
    Якщо в тексті згадується конкретний продукт або бренд, ми або вказуємо, що це приклад, або чітко відокремлюємо редакційний матеріал від партнерського. Редакція не публікує матеріали, у яких висновки залежать від рекламодавця.

Як з’явився сайт

Спочатку проєкт не мав чіткого формату. Було кілька тестових текстів про харчування і фізичну активність, частина з яких так і не вийшла. Деякі теми виявилися надто вузькими, інші — занадто загальними. Поступово стало зрозуміло, що найбільше запитів стосується простих, практичних питань: чи варто пити відвар певної рослини, як відрізнити міф від перевіреної інформації, з чого почати, якщо людина давно не займалася спортом. Саме на цих питаннях і зосередилися.

Не все працювало з першого разу. Були матеріали, які доводилося переписувати після зауважень колег. Були теми, які відклали, бо не знайшли достатньо надійних джерел. Сайт формувався поступово, без різкого «старту з великою командою».

Команда

Матеріали готує невелика редакційна група. Ролі розподілені так: автори працюють у своїх темах, редактор перевіряє структуру і точність формулювань, окремо звіряються факти, які стосуються здоров’я та безпеки. Частина текстів виходить за підписом конкретних авторів, частина — як редакційні.

Серед тих, хто регулярно пише для сайту:

Андрій Ковальчук  Андрій Ковальчук — фітнес, витривалість, кардіо

Оксана Мельник   Оксана Мельник — харчування, рецепти, практичні поради щодо раціону

Вікторія Шевченко   Вікторія Шевченко — рослинні засоби, розвінчання міфів

Ігор Лисенко   Ігор Лисенко — активний спосіб життя, навантаження

Наталія Коваленко   Наталія Коваленко — загальні питання здоров’я та способу життя

Ми свідомо не розписуємо довгі біографії кожного автора на цій сторінці. Важливіше те, як працює процес: жоден текст не виходить без перевірки, і жоден автор не пише поза своєю зоною знань. Якщо тема виходить за межі досвіду команди, ми або відмовляємося від неї, або залучаємо зовнішню консультацію з позначенням цього в матеріалі.

Для кого ці матеріали

  • Для людей, які хочуть розібратися в популярних твердженнях про здоров’я і харчування без зайвого шуму.
  • Для тих, хто шукає практичні, а не мотиваційні тексти: що реально можна спробувати, а що краще обговорити з лікарем.
  • Для читачів, які помічають розбіжності між різними джерелами і хочуть зрозуміти, де саме лежить невизначеність.

Сайт не орієнтований на тих, хто шукає швидкі «чудодійні» рішення або готові схеми лікування.

Зворотний зв’язок

Якщо ви знайшли помилку в матеріалі — напишіть на redakciya@felizata.com.ua і вкажіть посилання на текст та конкретне місце. Ми перевіримо і, за потреби, внесемо правку.

Пропозиції тем також приймаємо на ту саму адресу. Коротко опишіть, що саме цікавить і чому це може бути корисним іншим читачам. Не всі ідеї потрапляють у роботу, але всі розглядаємо.

З питань співпраці (експертні коментарі, гостьові матеріали) пишіть з темою листа «Співпраця». Відповідаємо, коли є можливість і коли тема відповідає редакційним принципам.

Дякуємо, що читаєте.