22.08.2026

Андрій Ковальчук

Спочатку вчився на інженера-механіка в політехнічному університеті, але на третьому курсі зрозумів, що креслення йому байдужі. Пішов працювати адміністратором у спортивний зал, щоб хоч якось тримати себе в тонусі. Там випадково почав вести замітки для клієнтів про навантаження — і залишився. Два роки писав технічні інструкції до тренажерів, перш ніж перейшов до текстів. Зараз зранку завжди перевіряє пульс не гаджетом, а просто пальцями на зап’ясті — стара звичка з тих часів. Вірить, що будь-яка порада про тренування має починатися з чесного «а чи реально це зробити після роботи».

Удар РФ знищив логістичний комплекс Puma під Києвом

Компанія Puma повідомила, що внаслідок російської балістичної атаки в ніч на 5 серпня повністю знищено її логістичний комплекс в Україні...

У Львові врятували двох немовлят із кишківником назовні

У Львові медики врятували двох немовлят, які народилися з різницею в місяць. Обидві дитини мали однакову ваду — гастрошизис. Внутрішні...

Казахстан експортує нафту з Тенгізу через Батумі в обхід РФ

Консорціум Тенгізшевройл, який розробляє найбільше нафтове родовище Казахстану Тенгіз, планує у серпні відправити 100 тисяч тонн нафти через грузинський порт...

Сибіга: підрозділ КНДР у Росії стане законною ціллю ЗСУ

Ракетний підрозділ КНДР у разі розгортання на території Росії стане законною військовою ціллю для Сил оборони України. Про це заявив...

Росія знищила склад LIQUI MOLY в Україні: ніхто не постраждав

У ніч проти 5 серпня російський удар повністю знищив центральний склад компанії LIQUI MOLY Ukraine — офіційного імпортера продукції німецького...

Руслана Слободяна обрано головою НКРЕКП

Новим головою Національної комісії, що здійснює державне регулювання у сферах енергетики та комунальних послуг, став Руслан Слободян. Рішення ухвалили 5...

Лейцин: незамінна амінокислота для росту м’язів

Лейцин належить до групи розгалужених амінокислот і працює як головний сигнальний перемикач синтезу м’язового білка. Організм не здатен виробляти його...

НБУ пропонує нові правила для депозитів і безготівки

Національний банк України готує зміни до нормативно-правових актів, які регулюють безготівкові розрахунки в національній валюті та залучення банками коштів на...