ЧС-2026: повний розклад і результати матчів онлайн
Груповий етап та плей-офф Чемпіонат світу з футболу стартував 11 червня і триватиме до 19 липня в США, Мексиці та...
Андрій Ковальчук
Спочатку вчився на інженера-механіка в політехнічному університеті, але на третьому курсі зрозумів, що креслення йому байдужі. Пішов працювати адміністратором у спортивний зал, щоб хоч якось тримати себе в тонусі. Там випадково почав вести замітки для клієнтів про навантаження — і залишився. Два роки писав технічні інструкції до тренажерів, перш ніж перейшов до текстів. Зараз зранку завжди перевіряє пульс не гаджетом, а просто пальцями на зап’ясті — стара звичка з тих часів. Вірить, що будь-яка порада про тренування має починатися з чесного «а чи реально це зробити після роботи».
Камери як інструмент управління ритейлом: від контролю втрат до якісного сервісу
Український ритейл працює в умовах, які вимагають максимальної гнучкості. Бізнесу доводиться одночасно скорочувати операційні втрати, підвищувати ефективність роботи магазинів і...
Дефіцит пального в Росії: Кремль шукає вихід із кризи
Паливна криза в Росії вийшла за межі черг на заправках. У червні російські нафтопереробні заводи переробляли близько 560 тисяч тонн...
Бельгія тролить ФІФА після перемоги 4:1 над США на ЧС-2026
У вівторок, 7 липня, збірна Бельгії впевнено обіграла США у 1/8 фіналу чемпіонату світу-2026 з рахунком 4:1. Голи забили Шарль...
Дослідження: Не всі фрукти та овочі однаково корисні для серця
Для максимальної користі від фруктів та овочів недостатньо дотримуватися загальних порад. Експерти наголошують на правильному виборі продуктів. Рекомендації радять споживати...
Росія вдарила по Києву перед самітом НАТО, щоб вплинути на Трампа
Росія навмисно завдала масованого удару по Києву напередодні саміту НАТО. Метою атаки стало створення інформаційного ефекту та спроба переконати Захід...
ГУР знищила два дрони Orion у Криму вартістю понад 10 млн доларів
2 липня оператори спецпідрозділу Головного управління розвідки Міністерства оборони України «Кабул-9» знищили два рідкісні ударно-розвідувальні безпілотники «Оріон» на території аеропорту...
«Я лише попросив переглянути»: Трамп підтвердив дзвінок Інфантіно щодо Балогуна
Президент США Дональд Трамп особисто звернувся до глави ФІФА Джанні Інфантіно з проханням переглянути вилучення нападника збірної США Фоларіна Балогуна...
