НАТО: Європа та Канада додадуть 258 млрд доларів на оборону
Під час саміту НАТО в Анкарі генеральний секретар Марк Рютте оголосив, що за підсумками 2025–2026 років європейські члени Альянсу та...
Андрій Ковальчук
Андрій Ковальчук — спортивний нутриціолог і колишній пауерліфтер із Києва, засновник блогу. Легенда персонажа: прийшов у нутриціологію через власну травму й «стелю» в тренуваннях, здобув освіту з харчових технологій + сертифікацію ISSN, працює з аматорами й професіоналами. Наскрізна ідея — доказовий підхід без «чарівних пігулок» і маркетингу.
Нідерланди досягли межі військової допомоги Україні
Міністерка оборони Нідерландів Ділан Єшилгьоз-Зегеріус заявила, що країна вичерпала можливості для надання Україні додаткової прямої військової допомоги. Вона закликатиме інших...
Буданов: Росія вимагає «3+2» для завершення війни
Суть «духу Анкориджа» Москва під терміном «дух Анкориджа» розуміє сценарій закінчення війни, за якого визнається повний суверенітет Росії над Кримом,...
У Києві завершили пошуки після удару РФ: 19 загиблих, серед них дитина
7 липня в Києві завершили пошуково-рятувальні роботи на місцях руйнувань у Подільському та Дарницькому районах. Російська атака вночі 6 липня...
ЧС-2026: повний розклад і результати матчів онлайн
Груповий етап та плей-офф Чемпіонат світу з футболу стартував 11 червня і триватиме до 19 липня в США, Мексиці та...
Камери як інструмент управління ритейлом: від контролю втрат до якісного сервісу
Український ритейл працює в умовах, які вимагають максимальної гнучкості. Бізнесу доводиться одночасно скорочувати операційні втрати, підвищувати ефективність роботи магазинів і...
Дефіцит пального в Росії: Кремль шукає вихід із кризи
Паливна криза в Росії вийшла за межі черг на заправках. У червні російські нафтопереробні заводи переробляли близько 560 тисяч тонн...
Бельгія тролить ФІФА після перемоги 4:1 над США на ЧС-2026
У вівторок, 7 липня, збірна Бельгії впевнено обіграла США у 1/8 фіналу чемпіонату світу-2026 з рахунком 4:1. Голи забили Шарль...
Дослідження: Не всі фрукти та овочі однаково корисні для серця
Для максимальної користі від фруктів та овочів недостатньо дотримуватися загальних порад. Експерти наголошують на правильному виборі продуктів. Рекомендації радять споживати...
Росія вдарила по Києву перед самітом НАТО, щоб вплинути на Трампа
Росія навмисно завдала масованого удару по Києву напередодні саміту НАТО. Метою атаки стало створення інформаційного ефекту та спроба переконати Захід...
