Нічна атака РФ: 10 ракет і 135 дронів по Україні, ППО збила більшість
У ніч на 14 липня російські війська атакували Україну 10 ракетами та 135 ударними безпілотниками різних типів. Джерело повідомило про...
Андрій Ковальчук
Андрій Ковальчук — спортивний нутриціолог і колишній пауерліфтер із Києва, засновник блогу. Легенда персонажа: прийшов у нутриціологію через власну травму й «стелю» в тренуваннях, здобув освіту з харчових технологій + сертифікацію ISSN, працює з аматорами й професіоналами. Наскрізна ідея — доказовий підхід без «чарівних пігулок» і маркетингу.
Їжа — теж мова
Українська кухня допомагає розповідати світові про нашу культуру, історію та людей. У Києві відбулася зустріч із журналістами з африканських країн,...
Іран атакував танкери в Ормузькій протоці: двоє українців поранені
Міністерство оборони Об’єднаних Арабських Еміратів заявило, що Іран завдав ракетного удару по двох нафтових танкерах у Ормузькій протоці. Внаслідок атаки...
Рой Кін: Забити першим — єдиний шанс Іспанії на ЧС-2026
Колишній півзахисник «Манчестер Юнайтед» Рой Кін висловився про півфінал чемпіонату світу 2026 року між збірними Франції та Іспанії. Прогноз Кіна...
Трамп відновлює блокаду Ірану та вводить плату за Ормузьку протоку
Президент США Дональд Трамп заявив про відновлення морської блокади Ірану. Штати братимуть під контроль Ормузьку протоку і стягуватимуть плату за...
Fire Point презентувала антибалістичні ракети FP-7.x для системи Freya
Українська оборонна компанія Fire Point представила антибалістичні ракети FP-7.x, розроблені для системи протиповітряної оборони Freya. Технічна директорка компанії Ірина Терех...
Як Захід знову почав пошуки «другой России»
Захід продовжує пошуки «іншої Росії», «альтернативної Росії» та «іншого полюсу». Це відбувається через те, що Захід століттями будувався як плюралістична...
Практичний гайд: як ветерану знайти роботу в оборонці
Працевлаштування ветеранів часто зводять до крайнощів: формального «їм треба дати роботу» або романтизації, що військовий досвід відкриває всі двері. Насправді...
Росіяни посилюють штурми на Гришиному під Покровськом
Напрямок біля Гришиного поблизу Покровська Донецької області залишається пріоритетним для російських військ. Окупанти проводять штурмові дії піхотою та мотоциклами, намагаючись...
Балтія вручила демарш Кремлю: РФ відмовилася доводити заяви про дрони
Тимчасові повірені у справах посольств Латвії, Естонії та Литви вручили Міністерству закордонних справ РФ спільний демарш. Дипломати відкинули заяви російської...
