Другие названия

DL-Methionine, DL-Méthionine, L-2-amino-4-(methylthio)butyric acid, L-Methionine, L-Méthionine, Méthionine, Metionina.

Описание

L-метионин является серосодержащей свободной аминокислотой. Метионин содержится в мясных, рыбных и молочных продуктах, и он играет важную роль во многих клеточных функциях. Он способствует синтезу S-аденозил-L-метионина (SAMe), который необходим для нормальной функции мозга, и L-цистеин, который является компонентом глутатиона, важной молекулы антиоксиданта в организме. L-метионин также является носителем антиоксидантного минерала, селена.L-метионин влияет на многие функции в организме как один из строительных блоков для нескольких критических белков и гормонов, например, L-карнитин , адреналин, холин и мелатонин. L-карнитин необходим для энергетического метаболизма организма и позволяет переносить длинноцепочечные жирные кислоты через митохондриальную мембрану.

Метионин используется для предотвращения повреждения печени при отравлении ацетаминофеном ( Tylenol ). Он также используется для повышения кислотности мочи, лечения заболеваний печени и улучшения заживления ран. Другие виды использования включают лечение депрессии , алкоголизма , аллергии , астмы , отравления меди, радиационных побочных эффектов, шизофрении , отмены препарата и Болезнь Паркинсона . Метионин также используется для производства креатина, который является органической кислотой.

Принцип действия

L-метионин участвует в синтезе ряда различных веществ и поэтому способствует поддержанию здоровья и фитнеса, поэтому его можно рассматривать как жизненно важное вещество. Кроме того, он влияет на многие физиологические процессы и поэтому может использоваться для профилактики и лечения определенных состояний. При отравлении ацетаминофеном метионин предотвращает разрушение продуктов ацетаминофена от повреждения печени.

Безопасность

Добавки метионина считаются безопасными при использовании в соответствующих дозах. Однако высокие дозы имеют определенные риски, связанные с их использованием, и их следует использовать только под наблюдением врача.

Дозировка

Здоровый взрослый должен потреблять около 19-25 мг L-метионина на килограмм массы тела в день.